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¿Qué es el karma? ¿Qué lo genera y como podemos evitar su crecimiento en nuestra vida?

Antes de nada decir que esta es una opinión propia, fundada en mi propia experiencia y en todos los testimonios que he leído y escuchado de terceras personas. Pero sobre todo hablo de mis vivencias en primera persona y lo que saqué en claro se todo esto.