Hace unos meses venía pensando en hacer un boletín para difundir artículos de mi propia pluma entre los alumnos, conocidos y amigos de Centro Karma-Dharma, con la intención de haceros llegar información interesante sobre el mundo del yoga. Una de las prácticas que llevaban a cabo los yoguis no solo era hacer asanas y meditar, si no que también dedicaban su tiempo a estudiar las escrituras, y los conceptos relacionados con su camino.
¡Sed muy bien venidos a esta nueva experiencia! Inma Martín
El yoga en occidente (Por Carl Jung)
'Del significado del yoga para la India preferiría guardar silencio, ya que no puedo arrogarme juicio alguno sobre una cuestión de la que no tengo experiencia directa. Mas de su significado para occidente son varias las cosas que puedo decir. Entre nosotros, la...
El Tao Te Ching
El Tao Te Ching (o Daode Jing) es un libro clásico chino cuya autoría se le atribuye a Lao Tse y data del siglo VI a.C. Lao Tse significa "Viejo maestro" o "Viejo Filósofo" y cuenta la leyenda que fue así como nació: anciano. Su madre, que era virgen, lo gestó durante ochenta y dos...
Shavasana, postura del cadáver
Durante las clases de yoga podemos realizar diferentes tipos de posturas y pranayamas, los cuales consiguen activar la circulación y la energía en nuestro cuerpo, dándonos incluso un aporte tan grande que puede generarnos hiperactividad. En ocasiones, algunas asanas...
Los Mantras
El término mantra procede de la palabra Man, que significa mente, y la palabra T rang que significa proyección u onda. El sonido de los mantras es una forma de energía cuyo poder afecta directamente sobre los chakras y sobre la propia psique humana. Los mantras, a través de su escucha,...
La Paz interior
Desde niños nos vemos sometidos a estímulos constantes, especialmente en la sociedad occidental. Las tecnologías han aumentado dichos estímulos hasta crear dependencia a televisión, videojuegos y redes sociales. Somos la generación más interconectada con los demás y la más desconec...
Sadhana
El comienzo del progreso espiritual y el equilibrio mental es conocido como Sadhana. La sadhana es la práctica diaria que hace una persona, en este caso el sadhu, para corregir su mente y ejercitar su cuerpo hasta introducirlos en una disciplina para así poder expresar el infinito dentro d...
Los Yoga Sutras de Patanjali
Patañjali fue uno de los pensadores más importantes de la historia de la India. Nació en el 256 a.C. y era de origen hindú cachemiro e hijo de un matrimonio de yoguis que practicaban yoga tántrico. Su abuelo materno, Jirania Garbha, era seguidor del sabio Kapilá,...
La constancia
La constancia en una virtud a tratar día a día. Esta nos permite ser más organizados, más sanos, más fuertes, más elásticos, e incluso más positivos. Simplemente hemos de crear el hábito que deseamos incorporar a nuestra vida, como por ejemplo (algo que he experimentado yo mism...
Los puntos lunares en la mujer
La luna es "el flujo de energía emocional, hormonal e imaginación". La energía de la luna actúa entre el micro y el macrocosmos, entre nuestro cuerpo y el universo. Conocemos la interacción de los ciclos lunares con la madre tierra en las mareas del océano, las p...
Hace unos meses...
venía pensando en hacer un boletín para difundir artículos de mi propia pluma entre los alumnos, conocidos y amigos de CentroKarma-Dharma, con la intención de haceros llegar información interesante sobre el mundo del yoga.
