Estamos aquí para ayudarte, para que encuentres ese momento que te hace falta. Te acercamos las clases de Pilates y Yoga aptas para todos los niveles con un seguimiento personal e individualizado.
Tenemos para ti sesiones presenciales en Pelayos de la Presa (Madrid, España), en Hoyos del Espino (Ávila, España) y a distancia para todo el mundo ya sean por Meet (videollamada) o en nuestra plataforma de enseñanza online.
Nuestra oferta es amplia: Yoga (Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra), Meditación, Hipopresivos, Pilates o Tai Chi.
Combinamos nuestras técnicas pudiéndote ofrecer Pilates con Yoga, o Yoga con Taichi. De igual manera somos especialistas en Meditación tratando la elevación del estado de ánimo para alcanzar la plenitud espiritual.
Además tienes nuestros recursos gratuitos en Youtube, Instagram y Facebook y nuestro material de apoyo o inscribirte a nuestros cursos online.
Una práctica a tu medida.
Dedícate tu momento todos los días del año. Yoga, Pilates, Hipopresivos y Meditación online y presencial. Y recuerda:
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Los chakras, esos centros de energía místicos que se hallan en nuestro interior, pero... ¿Son reales? ¿son algo sutil o físico? ¿O se trata de un código para alcanzar la iluminación?. Éste pasado viernes 20 de enero de 18:30 – 20:30 realizamos una charla gratuita a la que podías asistir presencialmente en Pelayos de la Presa u online desde casa éste es el resúmen
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📔 Crónica de un Retiro de Yoga en diciembre ❄️ |
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La constancia ☯️ |
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